Bienestar físico y emocional

Este semestre he corrido y he esquiado por lo menos cinco días por semana. He podido comer una dieta equilibrada y sana con muchos vegetales y frutas. He disfrutado tiempo con mis amigos unos veces durante el semestre. Hemos mirado películas y hemos jugado a las cartas. He podido empezar mi tarea más temprano este semestre para aumentar mi sueño. No he podido recibir lo suficiente sueño todavía y unos veces no he comido comidas sanas. El estrés he estado lo más malo durante los examenes finales y cuando hay problemas personales. No he aliviado toda la tensión en estos tiempos y unos veces me he resfriado.

¿Buena alimentación o comida chatarra?

Pienso que la situación en los Estados Unidos es similar de la situación en México. Los comerciales usualmente son sobre comida chatarra y los niños ven la televisión muchas horas. Hay programas para reducir la comida chatarra en las escuelas y ofrecer almuerzos sanos. Es importante que los estudiantes entiendan escoger comidas sanas. Unos veces, la comida chatarra es la comida más fácil y barrata. Frequentamente cuando estoy ocupada, como las comidas chatarras pero prefiero las comidas frescas. Muchos veces, las comidas chatarras tienen un nivel grande de grasa. La comida no está rellena y los niños comen más. Es una problema grande cuando los jovenes deciden que las comidas chatarras están mejor de las comidas frescas y sanas.

Mi pequeña canción

Cantemos bajo de las estrellas
Y perdamos en nuestros ojos
Abracemos toda la noche
y besemos con nuestros labios


Cayamos en una valle de flores
Y sentamos el sol en nuestros cuerpos
Acostemos en la hierba
Y estemos enamorados

Mi sistema de transporte público ideal

Me gustan los buses de Bogotá. Quiero los buses que puedan ver afuera y están en la calle. Ojalá que haya más sistemas de transporte público cerca de mi casa. Espero que pueda conducir menos porque el pétroleo es muy caro y quiero cuidar al medio ambiente. El transporte público es un idea para ahorrar dinero cuando la cuesta del pétroleo está más alta. Es triste que no haya transporte público que está conveniente en Plymouth. Dudo que muchos americanos puedan cambiar a transporte público fácilmente. Americanos en general queiren tener control de sus transportación. El carro symboliza que la persona tiene mucho dinero. Porque el transporte público en Minnesota no está tan popular, los pasajeros nesecitan hacer cola y esperan por el autobús. Busco a una sistema que tenga más caminos y buses.