Bienestar físico y emocional

Este semestre he corrido y he esquiado por lo menos cinco días por semana. He podido comer una dieta equilibrada y sana con muchos vegetales y frutas. He disfrutado tiempo con mis amigos unos veces durante el semestre. Hemos mirado películas y hemos jugado a las cartas. He podido empezar mi tarea más temprano este semestre para aumentar mi sueño. No he podido recibir lo suficiente sueño todavía y unos veces no he comido comidas sanas. El estrés he estado lo más malo durante los examenes finales y cuando hay problemas personales. No he aliviado toda la tensión en estos tiempos y unos veces me he resfriado.